In Balance Yoga enthält verschiedene Elemente aus Hatha Yoga, Yin Yoga und dem Hormon Yoga. Einer Anfangs- und Endentspannung mit Klangschalen und Meditation. In Balance Yoga kann von Anfängern und Fortgeschrittenen jedes Alters praktiziert werden.

In Balance Yoga
18:00 – 19.15 Uhr 

Hormon Yoga Grundkurs 2026 
3 Termine (Samstag) 10:00 - 11:30 Uhr 

Hormon Yoga Übungstermine (1 x monatlich)
4er Block (Samstag) 10:00 - 11:00 Uhr

Neue Termine und Infoveranstaltungen finden Sie unter dem Punkt Termine!

Ich lege Wert auf Kleingruppen von 6 bis max. 7 Teilnehmerinnen, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Wenn Du nicht sicher bist, ob Hormon Yoga  für dich gesundheitlich passen sollte und / oder Du an gesundheitlichen Störungen hormoneller Art leidest (z.B. Endometriose, hormonbedingter Brustkrebs o.ä.), informiere dich vorher bei deinem Arzt oder Heilpraktiker.